J'ai réussi à promener le chien en journée !!

Publié le par Lufkin



Bonjour à tous.

C’est en cette belle journée de fin de mois de Juillet que je vous accueille pour vous parler de ma journée d’hier (pour ne pas changer).

Hier, qu’ai-je donc fait ?! Et bien contrairement à ces deux derniers jours, j’ai matière à raconter. Je n’ai pas dit que ça serait intéressant, mais au moins, j’ai le mérite d’avoir fait des trucs (ce qui n’arrive pas quotidiennement ces derniers temps).

Mis à part la grasse mat’ qui ne se termine jamais et moi qui me réveille avec les cheveux en bataille, j’ai aussi …

*roulement de tambour*

Promené le chien le midi !!

Quoi, vous vous attendiez à autre chose comme scoop ?! Bah non, raté … Mais contrairement à d’habitude, je suis contente de l’avoir fait !! Bon ok, il n’y avait pas grand monde dans la rue (pour ne pas dire personne, mais si je dis un truc pareil, ça rend mon acte bien moins héroïque). Ok, je l’ai juste fait une fois et ce n’est pas dit que je recommence aujourd’hui. Ok, au lieu de prendre une rue différente de l’aller, je me suis contentée de prendre la même afin de rentrer le plus rapidement possible. Ok, je n’étais pas seule et Amour était là aussi.

Mais purée, je l’ai fait !! J’ai réussi à sortir le chien en pleine journée !! Et sur mon échelle, je n’ai même pas dépassé les -2 en plus. Bref, tout va bien et en plus, je suis contente de moi (ça n’arrive pas tous les jours ça).

Pour continuer sur ma lancée, Amour et moi sommes allés faire les courses. Direction un tout petit magasin discount (bah oui, fin de mois difficile oblige) où nous n’avons pas traîné. Bah oui, je sors le chien en pleine journée, mais faut pas trop m’en demander non plus …
Bref, ça c’est bien passé là bas aussi et en guise de récompense pour mon effort du moment, un pot de glace au caramel au beurre salé ! Tant mieux, c’est l’été et il fait chaud (parfois).

Retour à la maison vers 18 heures complètement HS. Parce que c’est bien joli de faire des exercices dans la journée, mais le moral en prend un coup et l’épuisement émotionnel, ça existe !...

Fin de journée, trop fatiguée pour faire quoi que se soit, je me suis contentée de regarder un film dramatique dont la réalisation aussi était dramatique.

Rendez vous pour le prochain numéro !


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Publié dans Mon quotidien

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C
bravo!je suis pareil et de la fierté d'un exercice pas facile ca fait du bien au moral meme si les non agoraphobe ne comprennent pas toujours!<br /> moi ca fait 3ans et demi que je suis phobique sociale et depuis 6mois je vais chercher le pain avec ma petite dune au bout de la rue et toujours aussi fière!na.bon courage tu as l air aussi motivée que moi de t en sortir ca fait plaisir à lire vu le nombre de post de phobique déprimant.céline
Répondre
L
<br /> C'est sur, il est rare de ne pas retrouver "phobique et déprimé". Je suis très contente de sortir de ce cliché ^^<br /> <br /> J'ai commencé à ressentir des malaises en extérieur il y a 5 ans, mais je ne sors plus du tout de chez moi (ou avec beaucoup de difficulté) depuis 3/4 ans également, on se retrouve sur ce point<br /> également :)<br /> <br /> Acheter le pain en boulangerie (dans le coin de ma rue), j'ai déjà essayé une fois il y a quelques mois, mais je l'ai  fait qu'avec un effort immense et il m'a fallu plusieurs jours pour<br /> récupérer. Mais y arriver une bonne fois pour toute est mon prochain objectif <br /> <br /> <br />
A
Félicitation !! bisous
Répondre
L
<br /> Merci ! Bisous à toi Alena ;)<br /> <br /> <br />