Séance chez mon psy : le Mardi 4 Août 2009

Rendez vous chez le psy à 14h. Je sortais tout juste du resto. C’est un peu ballonnée et en pleine tentative de digestion que je me suis rendue sur place et c’est dans des moments comme ça que je remercie le ciel de m’avoir apporté un Homme qui possède le permis.
Bah quoi, vous n’avez jamais fait des kilomètres à pied avec le ventre plein à craquer et en plein été caniculaire ?

Bref, la séance a duré 30 minutes, comme d’habitude. Mon psy a commencé la séance avec un « alors les jeunes, vous allez bien ? Et toi, qu’envisages tu de faire pour tes exercices ? ».
Je déteste quand mon psy parle d’exercices … En même temps, je fais une TCC, donc les exercices, c’est le principe de base … J’en ai conscience mais j’ai quand même le droit de râler, non ?

J’ai expliqué que moralement, c’était moyen même s’il y a une amélioration depuis deux jours. Je n’ai pas parlé de la plainte que j’ai l’intention de déposer au  commissariat (je le ferais dans un article par contre) mais plutôt des râleries d’Amour … Bah oui, s’il n’avait pas le défaut d’être coléreux, il serait l’homme parfait. S’il était l’homme parfait, il n’aurait aucune raison d’être avec moi, non ?

Le psy a voulu en savoir plus, il nous a demandé comment se manifeste ces crises de colère et en quoi est ce si difficile à vivre pour moi. Comme je l’ai expliqué dans un autre article, il suffit que je vois une personne en colère pour ressentir ce trop-plein d’émotion et le vivre comme si l’agression était portée vers moi. Donc forcement, si Amour commence à jurer en élevant la voix parce qu’il a cassé un verre (par exemple), je vais le vivre comme s’il s’en prenait directement à moi même si j’ai totalement conscience que ce n’est pas le cas.

Mon psy a proposé à Amour de l’aider s’il le souhaite (et lui n’a pas refusé puisqu’il sait que je vis vraiment très mal ses crises de colère bien trop excessive et en plus, ça lui évitera un bon nombre de maux de crâne).

Résultat : je suis contente. Au moins, je ne suis pas la seule à avoir un exercice à faire ! Donc jusqu’au prochain rendez vous, je vais devoir exercer Amour à perdre dans les jeux. C’est peut être idiot dit comme ça, mais même s’il n’est pas mauvais joueur quand il perd face à une personne, il refuse de subir un échec lorsqu’il est seul contre une intelligence artificielle.

Que dire d’autre … Ah mais oui, me concernant, ça fait le deuxième ou troisième jours que je sors Toutou en journée. Je vais continuer sur ma lancée. J'ai failli faire un malaise ce matin à cause du stress, mais c'est comme ça, je dois continuer ..

Et pour terminer, le psy ne m’a pas donné de rendez vous. Il m’a dit de téléphoner demain pour en obtenir un. Lorsqu’il m’a dit ça, j’ai jeté un regard apeuré à Amour en lui disant « tu le feras hein ? Dis ?! » qui m’a répondu bien évidement « c’est ton exercice celui là, pas le mien ! ». Bref, instant d’horreur … Le psy a finalement trouvé une alternative : Amour téléphonera à Domi (la secrétaire qui n’est pas là aujourd’hui), et quand il sera certain qu’il s’agit d’elle et après s’être présenté, il me passera le téléphone pour que je réclame le rendez vous.
Ca me rassure un peu, je déteste le moment où la personne décroche le téléphone … Quand la conversation est lancée, il peut arriver que le stress tombe un peu … Parfois …

Bref, je vous tiens au courant !